Cviky » Beginner Shred Level 3 - 1. část
Wide Row
zádové svalstvo
Lunge Back with Front Raise
hýždě
hamstringy a kvadricepsy
ramena
Push up
hrudník
břišní svaly
Burpees
kyčelní flexory
Round run
lýtka
Webové stránky zdarma