Výsledky cvičení Beginner Shred Level 1

Průměrná tepová frekvence: 123 tepů/min

Maximální tepová frekvence: 171 tepů/min

Spálené kalorie: 111 kcal

PTE (vynaložené úsilí a efektivita tréninku): 2,2

EPOC (spotřeba nadbytečného kyslíku): 20